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男女这事憋着不干绝对死的快

时间:2018-01-14 23:46:23来源:恋爱日记 作者:晟丰小编 阅读:86次
 

男女这事憋着不干绝对死的快

打喷嚏是日常生活中常见的现象,但是有很多人都觉得在别人面前打喷嚏会有损形象而强忍着,但是强忍着不打喷嚏真的好吗?打喷嚏的原因有哪些呢?打喷嚏怎样预防呢?中医怎样养生预防打喷嚏呢?一起来看看吧。

普通人一生中约有24小时用于打喷嚏,平均每天2次。英国顶级流感专家解释说,感冒是打喷嚏最常见原因。感冒和流感病毒会使鼻黏膜肿胀,此时大脑会误认为鼻腔有异物,神经末梢便向大脑发送需要打喷嚏排出异物的信号。

打喷嚏也会加速病毒传播,通常一个喷嚏包含约4万个飞沫微粒。多数人在打喷嚏的时候,会把眼睛无意识地闭上。如果不闭眼,打喷嚏会造成空气和鼻腔分泌物进入到眼睛当中。

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有人会在公众场合强忍着不打喷嚏,但这种行为存在一定健康风险。强忍时,气流有可能会通过鼻后气管进到耳中,从而震裂鼓膜。此外,强忍喷嚏还会损害大脑和眼部血管功能,拉扯背部肌肉,甚至伤及肋骨。

如果因为特殊原因,必须忍住不打,建议通过下面的方法“化解”:当想打喷嚏时,尝试摩擦鼻子,尽力用鼻子深呼吸,按住上嘴唇,就可以压制住喷嚏。

引发打喷嚏的原因还包括阳光、饮食辛辣、用镊子拔鼻毛等。人从昏暗的地方走到阳光充足的地方时,连接大脑和鼻子的三叉神经会感受到光线,向大脑发送信号引发打喷嚏。有人吃辣后打喷嚏,被称为味觉性鼻炎。

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打喷嚏的原因

人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时打喷嚏,帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏,从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人,流粘液鼻涕为典型症状,也经常打喷嚏。这种喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎,为嗜曙红细胞增多性鼻炎,或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状,但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因,他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。

一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失,通常在两星期内。然而,持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪,可能有必要看医生。

打喷嚏可来自鼻道的刺激,如胡椒粉和外来微小物质。花粉、霉菌或其他过敏原。

多数过敏性相关的打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗,在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌。头屑等。如果你有花粉症,可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。

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